Das hat mich heute gefreut/geärgert....

Nicht immer, wenn die Schulter weh tut, ist es auch dieselbe. Kann auch die Halswirbelsäule sein. Da hilft nur eine Untersuchung.

Shit Reni, und ja, kenn ich sehr gut. Versuche mit Ibu &Diclo
halfen bei mir garnix. Mein Orthopäde erklärte mir x, daß der
Wirkstoff nur bei "wirklichen" Gelenken - also Fuß, Knie,
Ellbogen & Co - Wirkung zeigt. Das Schultergelenk iss aber
eher ein Halteapparat aus Sehnen & Bändern, und da greift
das Zeug nich wirklich heilend.
Also, erstma Ruhe, und dann Methyl-Methionin-Sulfonium-Bromid
anwenden (wenne das flüßig ausgesprochen hinkriegst, punktest
Du in jeder Selbsthilfe-Gruppe;-). Der Wunderwirkstoff steckt in
Kohlblättern. Du mußt nur mit nem Nudelholz das Kohlblatt
büschen walken, damit der Wirkstoff austreten kann und die
Strunkadern weich werden und dann das Blatt fest auf der
Schulter fixieren, dabei hilft ein Küchenhandtuch unter der
Achsel verknotet.
Voilà, versuchs einfach x - ich kann nur Gutes davon berichten.
Gute Besserung

Die Schulter des Partners geht auch.

Ist schon lange her, aber ich hatte auch schon so eine schlimme Schulter.
Diagnose damals:
https://www.schulter-sporttrau…d-3-closed
Die üblichen Salben haben kaum etwas bewirkt, aber morgens und abends dick mit Mobilat
https://www.stada.de/produkte/mobilat-muskel-und-gelenksalbe
einschmieren ( viel hilft viel) hat geholfen.
Gute Besserung wünsche ich.

Wenn es nicht besser wird, ja, aber krieg auf dem Land mal einen Facharzttermin.
Sonntags muss es so gehen, also einschmieren.
So der Plan. Danke. Nachmittags dann Kohlblatt.
Schmerz in Ruhe ist weniger, aber ich komme weiter mit der Hand nur bis Halshöhe ohne Schmerzen.

Ich tippe aber tatsächlich auf Überlastung.
Das Betätigen einer Walze gilt als Sport! Mann! Ich sage immer mein Workout und dass es gesund ist.
Aber war echt so: Körper sagte, das strengt aber an, heute. Ich: Quäl dich du Sau, das schaffst du. Ha, Sieg des Geistes über den schlappen Körper. Denkste. Man sollte auf seinen Körper hören.

Och ja nööö..
Wenn ich auf meinen Körper hören würde, würde ich mir jetzt den mit Käse überbackenen Kartoffelauflauf warm machen und meinen 11:00 Uhr - EMS-Termin absagen.

Bringt das was? (Den Auflauf könnt'ste mir schicken,
hab noch keinen Essensplan für heute;-)

@ Reni, das Mobilat von Louise wirkt auch gut bei "Schulter"
und kühlen iss auch wichtig.
Als Übung: nen fußballgroßen Ball mit beiden Händen
an ner Wand rauf und runter "scrollen" so weit es geht
und dann die Strecken laaangsam bis zur Schmerzgrenze
verlängern.
Abstand Fußspitze zur Wand ca. 12 cm.
Alternativ Brustschwimmen in kaltem Wasser....