Advent und Weihnachten sind nicht so die klassischen Diät-Monate.
Die ganzen Weihnachtsleckereien sind doch ziemlich üppig.
wie viele Kilo werden da so ca. auf die Hüften drauf gepackt bei Dir?
und wie wirst Du die wieder los?
Meine Tipps:
- ausführliches Schmuckkaufen, aber offline, zu Fuß von Laden zu Laden gehen
- mehrmaliges Hanteltraining mit schweren Einkaufstüten, prall gefüllt mit Weihnachsgeschenken, zu Fuß heimtragen, auch wenns mehr als 2 km sind. Die Geschenke müssen ja heim und geben ist seliger denn nehmen
habt Ihr nur noch mehr derartige Diät-Tipps?
auf der Couch von links nach rechts rollen zählt in diesem Zuammenhang nicht als Sportprogramm.
Die ganzen Weihnachtsleckereien sind doch ziemlich üppig.
wie viele Kilo werden da so ca. auf die Hüften drauf gepackt bei Dir?
und wie wirst Du die wieder los?
Meine Tipps:
- ausführliches Schmuckkaufen, aber offline, zu Fuß von Laden zu Laden gehen
- mehrmaliges Hanteltraining mit schweren Einkaufstüten, prall gefüllt mit Weihnachsgeschenken, zu Fuß heimtragen, auch wenns mehr als 2 km sind. Die Geschenke müssen ja heim und geben ist seliger denn nehmen
habt Ihr nur noch mehr derartige Diät-Tipps?
auf der Couch von links nach rechts rollen zählt in diesem Zuammenhang nicht als Sportprogramm.